Ｒｅｆｒｅｓｈ大宮ステラタウン店

山本式整体Ｒｅｆｒｅｓｈ
大宮ステラタウン店
スタッフブログ

骨盤ベルト販売

2012.01.17 Tuesday

毎日寒い日が続きますね・・・

雨もいつから降ってないでしょう・・・
乾燥がひどく、喉やお肌が大変な事に

体調の崩しやすい時です、手洗いうがい、お肌の保湿はは忘れずに

さて・・・
１月２１日（土）２２日（日）は、ステラモール２階センターコートに骨盤調整ベルトを販売いたします。

店頭でベルトを見かけて気になっていた方、骨盤の気になる方、産後のママさん・・・

デザイン、サイズも多数取り揃えていますので、是非この機会にいらして下さい。

もちろん試着もできます

スタッフが丁寧にご説明させていただきます

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posted by omiya-stella | 15:04 | - | comments(0) | - |

もうすぐ２０１２年

2011.12.27 Tuesday

2011年もリフレッシュをご利用いただきありがとうございました。
２０１２年も皆様のお疲れを癒せるようにスタッフ一同、接客、技術の向上に励んでおりますのでご来店心よりお待ちしております。

大宮ステラタウン店では、１月１日より商品券福袋を販売します。

￥24,150→￥21,000　￥3,150お得

￥60,375→￥52,500　￥7,875お得

￥120,750→￥105,000　￥15,750お得

上記３種類からお選びいただけます。

※数に限りがありますので、お早めに！

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posted by omiya-stella | 13:01 | - | comments(0) | - |

クリスマスプレゼント

2011.12.25 Sunday

今年もクリスマスの時期がやってきました。

浮かれ騒ぎの世の中に参加して

クリスマスプレゼントを購入。コタツが欲しいというリクエストに答えるべく某電化量販店へ

コタツ発見

購入のため、いざ箱詰め状態のものを確認したところ、意外にデカイ、かさ張る

どうしよう、配達してもらうか？そうするとサンタさんは運送屋のニイちゃんてことになるのか？

急遽変更。ホットカーペットに。最近のホットカーペットは薄いな～

　しかも丸洗いできるのか

これに決定

　そしてイブの夜、いそいそとプレゼントを持っていきました。

欲しがっていたホットカーペット買ってきたよ～、メリークリスマス

ありがとう

　ん？何だか薄いわね？んんんんんん？これ電気敷き毛布だよ

なに～

　良く箱を見るとそこには大きく「毛布」の二文字が

二人して大爆笑

　ホットカーペットのいらないイブになりました

もうすぐ年の瀬。

疲れた体をリフレッシュで癒して１年を締めくくりましょう

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posted by omiya-stella | 18:41 | - | comments(0) | - |

冬本番。

2011.11.23 Wednesday

お久しぶりの更新

実は当店のＰＣの機嫌が悪くて…

悪い子ではないんですけどね

寒くなったり、暖かくなったり、皆さんの体調が心配です

お元気ですかー

これから

そして

楽しみな季節ですね

どちらにもお酒が入ってるのは私の趣味です

あ、でもワイン

は苦手なんですけどね

寒い季節は身体を冷やしやすく固くなりやすいので

など積極的に

もちろん、それでもお辛いときはRefreshまで

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posted by omiya-stella | 11:59 | - | comments(0) | - |

マツタケとさんまと。

2011.09.06 Tuesday

季節の変わり目はただでさえ天気が崩れやすいのに
台風と相まって、もう日本列島は大変なことになってますね

みなさんの町は無事でしたか？

さてさて。
台風が過ぎれば、あとは秋を待つばかり
マツタケはあんまりですが、さんまは心が躍ります
新鮮なのを丸ごと一匹こんがりと。
お腹ごと、たっぷりの大根おろしとほおばる至福の時。

ああああああああああ
ビール買って帰らなきゃ(笑)

食欲の秋といいますが。

秋は旬の味覚がたくさんあり、しかもどれも美味しいものばかり
もちろん、そんな意味なのですが。
実はもう１つ。
夏は暑くてついつい冷たい飲み物や食べ物ばかり
内臓が冷やされ胃腸の動きも悪くなり、夏バテ。なんて言葉もありますよね。
秋になってくると、気温も落ち着き、夏にダウンした内臓が回復してくる。
ついつい、食欲も…あとはお分かりですね？

つまり。

秋は美味しい旬のものが沢山ある上に内臓も元気になってモリモリ食べれる(女性にとってはとっても厄介な季節)だ!!

こーゆーことなのです。

ま、理屈が分かったところで食欲が減るわけでもなく。
もちろん秋の味覚は容赦なく誘惑をしてきます

さあ、どーせ食べるなら｢こんなに食べちゃって｣と嘆くより、美味しく笑顔でいただきましょう

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posted by omiya-stella | 19:05 | - | comments(0) | - |

涼しいうちに

2011.08.03 Wednesday

暑さが

戻る前に、庭の草むしりをしました。
格闘すること30分、あらかた抜いたので

止めて家に戻る時
何気なく、腕を見て

蚊が5~6匹

血吸ってます。
もちろん、バシッ

とやりましたが刺されました

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posted by omiya-stella | 11:18 | - | comments(1) | - |

海ぃ~

2011.07.27 Wednesday

　　　湘南へDriveに行ってきました
　　　辻堂海岸にいたので遠目でしたが、
　　　江ノ島の近くは少し人が多いだけで、　　
　　　いつもより全然少ないっっっ
　　　夏の湘南は平日でも人でいっぱいのイメージが強い
　　　ので、ちょっと寂しく感じました

　　　曇り空で海風もあり、小雨も降ってきたので
　　　1時間くらいで帰路につきました
　　　それでも久しぶりの海
　　　癒されました　でも、
　　　やっぱり海を目前にすると、浸かりたい　と、
　　　思っちゃいますね。。。
　　　海無し県民なので、どうしても、海に対する憧れ(？)　
　　　が強いです　　　　　　
　　　
　　　暑い日がまだまだ続きますが、冷たいもののとりすぎなど
　　　気をつけて、夏バテしない様に
　　　エアコンでカラダが冷えると、疲れやすいです。
　　　疲れがピークになる前のご来店がオススメです
　　　スタッフ一同、お待ちしております

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posted by omiya-stella | 11:29 | - | comments(0) | - |

夏バテ予防。

2011.07.04 Monday

毎日暑い日が続きますね

節電対策はどのようにしていますか？

これから夏本番

暑い夏を乗り切るために、私はこの時期　梅ジュース：シソジュース　を作ります。

作り方はとっても簡単です

栄養たっぷりドリンクを今から飲んで、暑い夏を乗り切りましょう

　　　　　しそジュースの作り方

材料

赤シソ・・・一束（３００グラムくらい）
砂糖・・・５００グラム～８００グラム（お好みに応じて）
クエン酸・・・２０グラム（薬局にて販売されてます）　クエン酸がない場合はお酢２カップで。
水・・・2リットル

水を沸騰させ、シソを煮出します。
色が出てきたら、シソを取り出し、まずクエン酸を入れ、その次に砂糖を入れます。
（お酢の場合は砂糖のあとに・・・）

２０分～３０分煮立てます。

消毒したビン等に入れ、冷まします。

あとは、水で割ったり、炭酸水で割ったり、焼酎でも